Manger sainement sur un budget
Si le budget alloué à l’achat d’aliments est une source de stress pour vous, voici quelques ressources offertes dans la communauté qui pourraient grandement vous aider. Vous n’avez qu’à rechercher votre quartier pour ensuite trouver les ressources disponibles près de chez vous.
Banque alimentaires, repas prêt-à-manger, marché mobile, différents programmes offerts par les centres de ressources communautaires et plus encore.
Cliquer ici pour la liste.
Ressources réliées à la nutrition et Covid-19
Voici plusieurs ressources réliées à la nutrition
- Voici un vidéo anglophone, d'une diététiste qui explique comment se nourrir lorsqu'on est à la maison suite à un diagnostic de Covid-19.
- Cliquer ici pour savoir comment récupérer après un diagnostic de Covid-19 ainsi trucs et astuces de la nutrition pour rester hydraté.
- Êtes-vous diabetique? Cliquer ici.