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Ce que nous pouvons offrir pour appuyer votre santé mentale

Voici nos services


À NOTER QUE LES CONSULTATIONS INDIVIDUELLES SONT ACTUELLEMENT OFFERTES EN LIGNE (SUR UNE PLATE-FORME SÉCURISÉE) ET AU TÉLÉPHONE EN RAISON DES MEASURES D'ÉCART SANITAIRE LIÉES AU COVID-19

Nos patients (âgés de 12 ans et plus) pourraient bénéficier d'un suivi gratuit à court terme en santé mentale. Nous offrons les services suivants:

  • Évaluation psychosociale ou psychologique - Dans le but de mieux comprendre vos enjeux.​
     
  • Aiguillage -​ Un point de contact pour connaître les ressources en santé mentale, offertes au sein de l'équipe de santé familiale et dans la collectivité. 
     
  • Psychothérapie à court terme (jusqu'à 8 - 10 séances) ​- Thérapies variant selon la clinicienne : cognitivo-comportementale (CBT); acceptation et engagement (ACT); dialectique-comportementale (DBT); EMDR, etc.
     
  • Groupes psychoéducatifs (offerts selon la demande) 
    • ​​​Gestion du stress
    • Affirmation de soi
    • Insomnie
    • ACT
  • Cyberthérapie : thérapie par téléphone ou en ligne avec le système Telus Santé.
  • Bulletin de nouvelles : Si vous voulez rester informés de ressources et d'ateliers, envoyez un message par le portail pour indiquer votre intérêt de recevoir notre bulletin de nouvelles.