À NOTER QUE LES CONSULTATIONS INDIVIDUELLES SONT ACTUELLEMENT OFFERTES EN LIGNE (SUR UNE PLATE-FORME SÉCURISÉE) ET AU TÉLÉPHONE EN RAISON DES MEASURES D'ÉCART SANITAIRE LIÉES AU COVID-19
Nos patients (âgés de 12 ans et plus) pourraient bénéficier d'un suivi gratuit à court terme en santé mentale. Nous offrons les services suivants:
- Évaluation psychosociale ou psychologique - Dans le but de mieux comprendre vos enjeux.
- Aiguillage - Un point de contact pour connaître les ressources en santé mentale, offertes au sein de l'équipe de santé familiale et dans la collectivité.
- Psychothérapie à court terme (jusqu'à 8 - 10 séances) - Thérapies variant selon la clinicienne : cognitivo-comportementale (CBT); acceptation et engagement (ACT); dialectique-comportementale (DBT); EMDR, etc.
- Groupes psychoéducatifs (offerts selon la demande)
- Gestion du stress
- Affirmation de soi
- Insomnie
- ACT
- Cyberthérapie : Thérapie par téléphone ou en ligne avec le système Telus Santé.
- Thérapie par courriel : Avec une plate-forme chiffrée, l'une de nos thérapeutes peut offrir des séances par courriel. Voir ce document pour en connaître davantage.
- Bulletin de nouvelles : Si vous voulez rester informés de ressources et d'ateliers, envoyez un message par le portail pour indiquer votre intérêt de recevoir notre bulletin de nouvelles.
