Module 1 - Qu'est-ce que la procrastination?

Dans cette première capsule vidéo, nous tentons de comprendre le concept de procrastination en explorant quand nous procrastinons, les activités de procrastination ainsi que les règles et suppositions nourrissant la procrastination. Nous abordons aussi le lien entre la procrastination et la honte ainsi que les conséquences positives et négatives de la procrastination.
 

Le contenu de cette capsule provient des fiches d'information sur la procrastination préparées par le Centre for Clinical Interventions: https://www.cci.health.wa.gov.au/Resources/Looking-After-Yourself/Procrastination