Ce que nous pouvons offrir pour appuyer votre santé mentale

Vous trouverez ci-dessous une sélection de services et de ressources qui seront probablement très utiles pour vous aider à surmonter un moment difficile. Nous espérons que vous y trouverez de l'aide et du réconfort. Si vous avez des commentaires ou des questions, n'hésitez pas à nous contacter.

Évaluation psychosociale ou psychologique

Dans le but de mieux comprendre vos enjeux.

Aiguillage

Un point de contact pour connaître les ressources en santé mentale, offertes au sein de l'équipe de santé familiale et dans la collectivité.

Groupes psychoéducatifs

Traverser la pandémie

À NOTER QUE NOS GROUPES SONT ACTUELLEMENT OFFERTS EN LIGNE EN RAISON DES MEASURES D'ÉCART SANITAIRE LIÉES AU COVID-19

Le Centre de ressources communautaires Orléans-Cumberland offre un groupe de soutien intitulé Traverser la pandémie.
Cliquez ici pour en savoir plus.

Psychothérapie

À court terme (jusqu'à 8 - 10 séances) - Thérapies variant selon la clinicienne : cognitivo-comportementale (CBT); acceptation et engagement (ACT); dialectique-comportementale (DBT); EMDR, etc.

Cyber thérapie

Thérapie par téléphone ou en ligne avec le système Visites virtuelles Telus Santé.

Avis important | 25 septembre